診療の内容 *:･ﾟ✧*:･ﾟ✧*:･ﾟ✧
『トコちゃんの骨盤ケア教室』開催中です！！
参加条件☆妊婦様
教室参加までに主治医の承諾を頂くか自己責任でご参加下さい
妊娠28週0日～産後28日は対象外となりますので個別でご予約下さい
☆15歳以上60歳未満の一般女性の方
男性同伴での参加は出来ませんので個別でご予約下さい（赤ちゃん連れの方はご相談下さい）
定員２～３名(現在少人数での開催としております）
教室概要
骨盤ケアってどんなこと？
身体の歪みチエック・お腹チェック
身体を歪ませない座り方
身体を整える体操を実習しましょう
健美ベルトやトコちゃんベルトで骨盤を支えてみましょう
（妊婦様中心とした内容になります）
持ち物
トップス…丈の長くないＴシャツやトレーナーなど
ボトム…柔らかいズボン・レギンス・ジャージなど（デニムは適しません）
トコちゃんベルトをお持ちの方はご持参下さい（当日購入も可能）
教材は当日会場でお渡しします
参加費
3000円（1000円分の教材付き～アンダー腹巻Ｌサイズ～）
申し込み＆キャンセルについて
＊申し込みは開催日3日前までに電話又はＨＰのお問い合わせからメールでお願いします
（メールの場合には返信に時間がかかりますのでご了承下さい）
＊キャンセルは早めにお願いします
『トコちゃんの骨盤ケア教室』の日程は
『今月の日程』でご確認下さい
母乳マッサージ
母乳が凝っている時に母乳ケアを施すと、乳房の奥、胸との間が楽になり、循環も良くなります。血液の循環が良くなると、母乳の分泌も良くなり、トラブルも改善されます。
(鶴岡・南陽会場ではタオル２枚持参してください)
※写真のベッドの上でケアをおこないます(^_^)
産後リラックスケア
毎月 第２水曜日 13時～（予約制）
『授乳が上手くいかない』『吸わせられない』『抱っこが不安』など授乳に関する不安があるママさんゆっくり一緒に授乳してみましょう。
≪ケア内容≫
＊ゆっくり母乳ケアや授乳指導
＊赤ちゃんの体重チエック
＊発達をふまえた赤ちゃんの抱き方や寝かせ方
対象：産後4カ月までのママと赤ちゃん
オプションでべびぃケア・骨盤ケアなども行っております
持ち物：オムツ・赤ちゃんのお着替え・おしりふき・バスタオル・必要時、ミルク、哺乳瓶など
ベビーマッサージ
ベビーマッサージは心を込めたタッチによる愛情表現です。
赤ちゃんにとってお母さんの手のぬくもりは心地よくて、安心感を得られ、触れる事で赤ちゃんもお母さん自信もも癒されて温かい前向きな親子関係が出来上がると言われています。
そして、マッサージによる心地よい刺激が、赤ちゃんの心と体の発育によい影響を与えてくれるのです。また赤ちゃんは一人一人違いますので赤ちゃんに合わせた方法もお話致します。
ママさん達と楽しくおしゃべりしながら行ってみませんか？『赤ちゃんの向き癖が心配』『寝返りがまだなの～』『ハイハイは？』そんな不安にもお答えします♪
(１回のみの参加も受け付けます)生後2ヶ月～参加できます。
★ベビーマッサージ講師です★
持ち物：各往診会場ではバスタオルの他におねしょシーツ(防水シート)をご持参ください。
マザー整体教室
妊娠すれば腰やお尻、恥骨の痛みは当たり前と我慢していませんか？
生めば治る？
生むまで我慢しなきゃいけないの？
産後も同じ悩みでブルーになっていませんか？
こんな悩みの方に
妊娠中や産後の正しい骨盤支持の仕方、腰痛・恥骨痛防止や悪化防止、安産に向けて、乳房トラブル予防、産後の体型を気にしてる方もきちんと骨盤ケアーしましょう！
※トコちゃんベルトの着用指導も行っています
★妊娠中からの腰痛や恥骨・股関節・お尻の痛み、前回の出産後のトラブル（恥骨結合離開など）でお悩みの方へ
骨盤や脊椎の調整や操体法などを使用したソフトな『ソフトな整体施術』も行っておりますのでご相談下さい。(各往診会場でも行っております)
妊娠中で整体をご希望の方へのお願い
主治医に相談されて妊娠中の経過に問題がない方のみ予約を受け付けております。必ず主治医の先生に一声おかけ下さるようお願い致します。
沐 浴 教 室
私たちのお母さんは、私たちを産んだ時に、みんな育児を体験しています。
昔はそれを受け継いで教えてもらっていました。沐浴もその一つですね。
ですが近年、核家族化が進み、ご両親と離れて暮らすご夫婦が多いですね。そんないろんな事情で、お母さんから新しいママさんへ、育児のいろいろなことが教えてもらえない状況にある方なども多いかと思います。
私の助産院では、きちんとした安全な沐浴の仕方をお教えしております。
赤ちゃんのお風呂の入れ方等、わからない事がありましたら、ご相談ください。また、お手伝いの方がいらっしゃらずに産後を過ごされる方もお気軽にお電話ください♪
育 児 相 談
「お産・育児」とひとまとめに言っても、初めてのお産・育児などが続き、日頃のちょっとしたことでも全てが初めてなママさん。二人目・三人目のお産を終え、楽しく育児ライフを満喫していらっしゃるママさん♪などいろいろな方がいらっしゃるかと思います。
そんな色々な方がみんな一緒に、育児体験や悩みなどを話せたり、心に沸いた疑問や悩みをすぐに聞ける場所があったら、すごく良いと思いませんか？
私はそんな温かい場所を作りたいと思い、育児相談を行っております (๑•̀ㅂ•́)و✧
私はもちろんのこと、山形会場のベビーマッサージには、他にも助産師さんがいらして、マッサージ後のティータイムの時間、ママさん方と赤ちゃんの話で盛り上がっています٩(ˊᗜˋ*)و
また、他会場でも経験豊富な先輩ママさん達が色々相談にものってくれます。
ママさんや赤ちゃんの事に関する悩み全般、なんでもお気軽にご相談くださいね♪
アロマテラピー
アロマテラピーとは自然からの贈り物であるアロマ(芳香)を私たちの心と体の健康維持に役立てる自然療法(セラピー)です。
アロマテラピーにより人間が本来持つ自然治癒力を高めたりするとも言われ大変注目されています。
リフレクソロジー
リフレクソロジーとは、足裏にある身体全体の臓器や器官の反射区をくまなく刺激する事で、リンパや血液の流れをスムーズにして本来人間が持っている自然治癒力を高める効果があると言われています。
